香菇鮮美的降脂防癌菌類
現代研究證明，香菇中所含有的嘌呤膽鹼酪氨酸氧化酶以及核酸物質，具有降低膽固醇和防癌的作用。
推薦菜餚——香菇湯
做法鮮香菇10個，加水小火煮15分鐘，加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯，有助於減肥，能消除過多的脂肪。高血壓高血脂感冒初期患者也可用此湯食療。
防止動脈硬化注意常吃茄子
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:動脈硬化是一種常見的血管疾病，其主要發病人群是50歲以上的老年人，而茄子對防止動脈硬化有很好的效果。茄子纖維中...
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