老人便秘的飲食良方

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:由於中老年人特殊的生理特徵,人年紀一大就容易造成便秘,而由於老年人對藥物反應的遲緩,往往藥物治療便秘的效果...

　　　　g甘薯

　　　　消化不良脘腹脹滿者不宜食用。《綱目拾遺》說“中滿者不宜多食，能壅氣。”食後容易產氣，發生脹肚，消化不良烷腹脹滿者食用，能使病情加重。

　　　　h冬瓜

　　　　脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽損胃，多食會導致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產生食慾不振腹脹便溏或洩瀉等症狀。

　　　　i豆腐乾

　　　　老人病後及體弱者不宜食用。豆腐乾為豆腐搾乾水分製成的食品。《隨息居飲食譜》說“腐於堅者，甚難消化，小兒及老弱病後，皆不宜食。”食後容易導致消化不良的病變。

　　　　j鴿肉

　　　　食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食後可加重病情。

　　　　k不宜食用蟹特蠣蠶蛹蚌。

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