設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 疾病預防 > 疾病護理 > 不同病症睡覺姿勢各有不同

不同病症睡覺姿勢各有不同

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:在一夜的睡眠過程中,人是不可能保持一個睡姿到天明的,絕大多數的人還是在變換著姿勢睡覺,這樣更有利於解乏和恢復體...

     膽石症 不宜左側臥

     因為膽囊位於上腹部,形如一隻小酒瓶。當人體向左側臥時,膽囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。這樣,膽囊結石在重力作用下就容易落入“瓶頸部”而發生嵌頓,引起膽絞痛發作。因此應盡可能平臥或向右側睡。

     腰背痛宜側臥睡

     這樣可以使肌肉完全鬆弛,避免肌肉牽拉緊張刺激或壓迫神經,引起或加重腰背痛。

     中耳炎側臥位

     膿汁會灌滿患側耳道,為使膿汁引流通暢,可採取患側臥位,以促使膿液排出。

     鼻中隔偏曲鼻息肉根據部位

     應向與偏曲方向相反的方向未生長鼻息肉一側臥位入睡,即向鼻腔相對通氣的一側側臥入睡,這樣就減少了夜間用口呼吸的發生概率,保持口鼻氣流的通暢,避免晨起感到頭暈咽乾等不適。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片