二橙子速效減肥單
早餐一個蕃茄一個雞蛋一杯鮮搾果汁。
午餐一碗蒸蛋一碗蕃茄湯一個橙子。
下午茶一杯鮮搾果汁。
晚餐一個蕃茄一個雞蛋一個橙子。
在使用此方法減肥的時候，最好不要再吃其它的食物，只有清水可以喝。在兩餐之間可以加喝一杯鮮搾的果汁，或是一份少量沙拉醬的蔬菜沙拉。此外，這個餐單只可使用4天，停兩個星期後再開始進行，在停用的階段可以以食用綠色和水果為主。
適合人群想快速減肥的肥胖者。
實效橙子減肥法 快速瘦身又好吃
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:水果是mm們喜歡的美容減肥食物，而橙子又是其中最為快速有效地減肥水果，今天為大家介紹3種橙子減肥法。...
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