週四紅花排毒消脂，狂甩肚腩
紅花具有活血痛經，散瘀止痛的功效，能夠促進血液循環。其中，紅花黃色素具有增加冠脈血流量及心肌營養性血流量的作用，並具有一定的排毒消脂的功效，非常適合女性服用，能夠養生保健，排毒瘦身。
紅花排毒消脂減肥食譜
早餐綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝南瓜粥1碗。
中餐紅花雞蛋面1份西紅柿汁1份。
晚餐玫瑰蜜棗茶1杯米飯小半碗蘋果汁1倍。
本日食譜重點在排毒，清腸，並通過紅花的促進血液循環的特性增進減肥效果。如果你的腰腹部贅肉比較多，本日食譜一定要嚴格進行，一天下來你就會發現小肚子平了很多，堅持幾周後絕對還你平坦的小腹。
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