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越吃越年輕的25種抗衰老食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能...

   抗衰老食品十二菠菜

   推薦理由不貧血,體質強皮膚好排毒保護視力穩定情緒可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要,懷孕期間補充充足的葉酸,不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶,還能減低新生嬰兒患白血病先天性心臟病等疾病的概率。

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