減肥食譜十
早餐一塊烤甘薯,一個荷包蛋,一杯豆奶
中餐香菇蒸帶魚,板栗燒白菜,清炒豌豆苗,半碗飯
晚餐臊子冬瓜,宮保雞丁,一個小饅頭
減肥食譜十
早餐一塊烤甘薯,一個荷包蛋,一杯豆奶
中餐香菇蒸帶魚,板栗燒白菜,清炒豌豆苗,半碗飯
晚餐臊子冬瓜,宮保雞丁,一個小饅頭
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