紅豆
紅豆補心臟。紅豆被李時珍稱為“心之谷”。紅豆含有較多的膳食纖維，具有潤腸通便降血壓降血脂解毒抗癌預防結石健美減肥的作用，同時有良好的利尿作用。
7豆類養顏效果勝過護膚品
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:女人要美麗，終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆，不僅是黃豆，而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃，這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容...
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