蘋果蛋餅
材料蘋果2個雞蛋4個鮮奶100毫升糖25克。
做法將雞蛋鮮奶糖放進去一起減半。蘋果切成片狀。將鍋燒熱，倒入攪拌好的蛋漿。轉為小火煎，然後加入蘋果片，翻轉煎一會即可食用。
減肥效果這個蘋果蛋餅口感非常好，而且有助於調整食慾和排出身體毒素。
蘋果排毒減肥法 三天掉9斤肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:蘋果的減肥功效 蘋果減肥法主要是利用蘋果能夠減少熱量的攝入，同時加大脂肪的消耗。而且蘋果減肥法可以讓胃部收縮，達到控制食慾的效果。蘋果最廣為人知的是促進腸胃...
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