蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質無機鹽有機酸多種維生素，以及鈣鎂鉀磷等物質。我們都知道蜂蜜對女性有益。但是又什麼具體的解讀呢?
現代研究表明，蜂蜜所含的營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素，主要是B族維生素和維生素C;以及多種活性酶。內服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟潔白細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患。
食用蜂蜜還可改善便秘，促進腸道毒素的排出，養顏除了食物營養成分的很好吸收，還有一個關鍵就是排毒。蜂蜜還對緩解疲勞症狀有顯著效果，是白領女性首選的食養食療佳品。
蜂蜜對女人的特殊好處
用蜂蜜直接做面膜，皮膚真能有效吸收嗎?
用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖果糖蛋白質氨基酸維生素礦物質等都能夠直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。蜂蜜有很強的殺菌作用，使其能夠能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，保護皮膚，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。當然，外敷的效果自然沒有內服的好。
蜂產品如蜜王漿花粉蜂膠等是否都含激素，對女性會有什麼影響?
這些蜂產品都含有一定的激素，女性適當補充一些植物激素可以抗衡體內雌激素，減少一些婦科病的發生，緩解更年期綜合症等。不過也因蜂產品含有激素成分，所以過敏體質者和孕產婦要謹慎食用。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁