材料
主料雞腳6個山藥2截瘦肉1小塊
配料花生20g眉豆20g桂圓5個枸杞10g
調料鹽適量
準備
雞腳剪去趾甲斬成3段,山藥去皮切片,瘦肉切丁,花生眉豆枸杞洗淨;
做法
1.鍋中燒水,水開後放入雞腳焯燙2分鐘,撈出瀝干;
2.焯燙後的雞腳與瘦肉丁眉豆枸杞一同放入鍋中;
3.加水,沒過食材 道菜譜www.daocaipu.com約5厘米,大火滾開後,轉小火;
4.煲一個半小時左右,放入山藥桂圓和枸杞;
5.繼續煲半小時左右,至雞腳軟爛即可關火,加適量鹽;
6.用湯勺充分攪勻,即可食用。
小貼士
1.山藥去皮時注意戴一次性手套,以免沾到皮膚會癢;
2.雞腳斬成小段,不僅易熟,而且吃起來方便;
3.山藥易熟,最後放入即可,否則容易熟透後易碎;
4.鹽可在喝湯之前調入,用量根據個人口味調節。