原料
銀耳蘋果紅棗，紅糖或冰糖。
做法
1銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。
2蘋果洗淨切小塊。
3鍋內放清水，放入銀耳和紅棗，大火開後轉小火煲一小時。
4放入蘋果塊再煲20分鐘左右，後放入冰糖或紅糖，再煮5分鐘即可。
小提示
這次我煲湯的時候，看到蘋果外表非常漂亮，粉紅的皮，就沒捨得削皮，不過，感覺湯煲好後，吃到蘋果塊的時候皮硬硬的，所以，還是削皮再煲湯吧。
潤膚美容湯－蘋果銀耳紅棗湯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:原料：銀耳、蘋果、紅棗，紅糖或冰糖。做法：1、銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。2、蘋果洗淨切小塊。3、鍋內放清水，放入銀耳和紅棗，大火開後轉小火煲一小時。4、放入蘋果塊再...
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