原料川貝5克干銀耳15克干百合10克干枸杞10克冰糖25克雪梨1個清水適量
做法
1.川貝碾碎，銀耳百合枸杞用清水泡發後清洗濾干，冰糖置於小碗中備用；
2.雪梨去皮去核切成塊；
3.取一大燉盅，將步驟1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成滿；
4.電飯煲注入小半鍋水，將燉盅蓋上，放入煲中，蓋上蓋子，先調到煮飯，煮至沸騰上汽時，改成煮粥，燉2小時左右即可。
養生美容湯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:原料：川貝5克、干銀耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個、清水適量做法：1.川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發後清洗濾干，冰糖置於小碗中備用；2.雪梨去皮去核切成塊；3.取一大燉盅，將步...
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