原料胡蘿蔔3根 蘋果1個 姜2片
做法
1 胡蘿蔔去皮切塊,蘋果洗淨後去核切塊,姜去皮切片。
2將胡蘿蔔,蘋果,姜放入搾汁機,開動開關搾汁即可。
提示
1這款果汁放了蘋果是為了中和胡蘿蔔的味道,而放2片姜,會讓果汁的口感更好。
2這款果汁,要搭配少吃,鍛煉的方法,才更有效
原料胡蘿蔔3根 蘋果1個 姜2片
做法
1 胡蘿蔔去皮切塊,蘋果洗淨後去核切塊,姜去皮切片。
2將胡蘿蔔,蘋果,姜放入搾汁機,開動開關搾汁即可。
提示
1這款果汁放了蘋果是為了中和胡蘿蔔的味道,而放2片姜,會讓果汁的口感更好。
2這款果汁,要搭配少吃,鍛煉的方法,才更有效
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