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神奇美膚水-綠豆薏仁水

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:薏仁,綠豆(我用的比例約為2:1)做法:1.綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆,清洗乾淨後浸泡一夜。(據說泡3個小時左右就可以了,我是頭天晚上泡上第二天早上煮的。另外,特別說一聲,天氣熱的話,記得放冰箱裡冷藏浸泡)2...

神奇美膚水-綠豆薏仁水

材料薏仁,綠豆

神奇美膚水-綠豆薏仁水

做法

1.綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆,清洗乾淨後浸泡一夜。

神奇美膚水-綠豆薏仁水

2.把泡好的綠豆薏仁連水一起倒入湯鍋,再加適量清水,大火燒開後轉中小火。

神奇美膚水-綠豆薏仁水

3.水開後再煮20分鐘就是現在這樣子,這也是網絡上流傳ok了的狀態。

不過我喜歡綠豆煮得更熟些,所以繼續。

神奇美膚水-綠豆薏仁水

4.保持中小火,再煮約20分鐘的樣子,煮至綠豆和薏仁全部綻開後關火,蓋上蓋燜10分鐘左右即可。

神奇美膚水-綠豆薏仁水

小貼士

關火後再燜10分鐘,湯水會更濃稠,如果喜歡吃甜的話,步驟3完了後就加入冰糖再煮。或者煮好放涼後加蜂蜜都是不錯的選擇。

薏仁和綠豆煮的時候根據自個的習慣自行調整吧~~~

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