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水果減肥瘦身的8大騙局

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:蘋果是低卡高營養水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養的不均衡會讓身體吃不消的,而且一旦停下來,體重也會慢慢地回升。...

偏方3市面上有一種檸檬醋,可以養顏美容嗎?

檸檬富含維它命才,可減少雀斑黑斑的發生率,並有部分美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯後小喝一杯確實能讓自己更美麗窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會傷胃。

水果減肥瘦身的8大"騙局"

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