食用小秘訣
維生素E是脂溶性維生素，能與脂肪共存，但杏仁一旦不新鮮，脂肪就容易氧化，無法發揮維生素E原本的功效。所以，好好保存杏仁非常重要。
一般來說，帶殼杏仁較能減緩氧化速度，但市面上所販賣的多是無殼杏仁，建議將其放入密封瓶罐內，來減緩氧化速度，以保持新鮮。
15種食物是最牛的防癌高手
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:當今社會很多人都是談癌色變。相對於醫生和藥片，飲食和營養也許在抗癌上能發揮更大的效果。身邊的很好普通食材就是你的救命藥材，可以加速溶解體內毒素，摧毀癌細胞，讓你練...
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