4.蘑菇
美國自然療法醫學專家傑西卡·布萊克建議女人每週都食用4-5次蘑菇以達到預防乳腺癌的功效。因為蘑菇是天然的生物反應調節劑和強有力的免疫系統調節器，它可以大大增強人體的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的豐富的微量元素硒，對癌細胞具有選擇性殺傷和抑製作用，同時對正常細胞不會產生任何負面影響。此外，蘑菇中還含有豐富的礦物質鋅錳鎂鐵鈣，以及蛋白質和維生素B1和B6葉酸膳食纖維等，它們都能發揮預防癌症的功效。
女人預防乳腺癌吃哪些食物
女人預防乳腺癌吃哪些食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
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