4。食用含鈣高的食物能防癌,如魚黃豆葉綠素芝麻等。
5。增加抗癌能力的食物有胡蘿蔔西紅柿倭瓜紅心紅薯深綠色蔬菜。
6。高纖維食物,包括由大麥棕色米蕎麥燕麥小米或黑麥加工成的粗糧,以及高纖維的蔬菜水果和豆類。未經任何精加工的穀物製成的糧食,如糙米及其製品,均有較強的防癌能力。
4。食用含鈣高的食物能防癌,如魚黃豆葉綠素芝麻等。
5。增加抗癌能力的食物有胡蘿蔔西紅柿倭瓜紅心紅薯深綠色蔬菜。
6。高纖維食物,包括由大麥棕色米蕎麥燕麥小米或黑麥加工成的粗糧,以及高纖維的蔬菜水果和豆類。未經任何精加工的穀物製成的糧食,如糙米及其製品,均有較強的防癌能力。