NO.6 不吸煙，不使用煙鹼產品
不吸煙，不使用煙鹼產品，如果你已經開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果;
NO.7 定期地進行癌症檢查
定期地進行癌症檢查，並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性，並降低死亡幾率;
NO.8 認為需要進行藥物治療
認為需要進行藥物治療，最好先向醫師進行咨詢，這樣可以減少患癌症幾率。目前經測試有幾種藥物可有效降低患癌症幾率;
NO.9 日常多吃一些預防癌症的食物
日常多吃一些預防癌症的食物。食物對於預防癌症具有重要的作用，但是研究人員暗示蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌症患病幾率，尤其是對結腸癌。具體的飲食方針是平均每天食用紅肉不超過4盎司，避免吃香腸和熏香腸等加工肉食，每天吃多種非澱粉類蔬菜和水果，每天至少進食5次。盡可能降低飲用糖水飲料果汁餐後甜點和糖果，少吃精煉麵包百吉餅和炸土豆片。
NO.10 控制飲酒
控制飲酒，這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每天不得超過一瓶啤酒。同時，保證人體每天飲用最低的酒水並不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然後在週末晚上盡情暢飲;
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