嬰兒游泳的三大好處

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些--學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美、感到更自信。尤其是新生兒階段的...

　　對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些--學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美感到更自信。尤其是新生兒階段的游泳，要在專業護理人員或經過嬰兒游泳培訓的家長看護以及嬰兒游泳專業保護圈的保護下，才能讓嬰兒在水中進行。

　　嬰兒游泳的三大好處

　　 1.建立親子關係

　　游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以借此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。

　　 2.提高學習能力

　　當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子瞭解個中技巧努力學習，最後完成動作，即可達到求知能力的提升。

　　 3.改善身體問題

　　氣喘兒最好的運動就是游泳，因為游泳時必須規律地呼吸，呼氣吐氣呼氣吐氣……，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏數據支持。

　　寶寶游泳後，吃得香，吃得飽，營養吸收好，身高和體重增長快，睡眠香甜，醒後特別精神。堅持一段時間後和同齡寶寶相比，前者明顯更加健康活潑。

　　但新生兒學游泳，真能對大腦與身心發育有所幫助嗎?會不會有危險?這可是一個見仁見智的問題。適合或不適合游泳的嬰幼兒讓嬰幼兒游泳前，應先由小兒科醫師，為嬰幼兒進行全身的健康檢查，包括呼吸循環神經肌肉系統等，並詢問家長孩子的生長狀況後，方得以進行。

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