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蜂蜜檸檬茶的功效 開胃潤肺又消滯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:蜂蜜檸檬茶的功效?檸檬是各位MM保養常用品,生活中的檸檬隨處是用途,泡水美白祛斑,美容界經常使用檸檬精油進行調節皮膚,但是由於光作用,只適用於晚上及...

   蜂蜜檸檬茶的功效?檸檬是各位MM保養常用品,生活中的檸檬隨處是用途,泡水美白祛斑,美容界經常使用檸檬精油進行調節皮膚,但是由於光作用,只適用於晚上及暗光處。酸酸甜甜的味道都愛吃。最常見的就是與蜂蜜組合製作檸檬蜂蜜茶。

   主料:檸檬300克

   調料:白砂糖200克蜂蜜150-300克

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   檸檬蜂蜜茶的做法

   1.將檸檬清洗乾淨,將果肉和皮分離。

   2.檸檬皮切成絲,檸檬果肉去掉籽切成小塊。

   3.檸檬放入無油的鍋中,把細砂糖和檸檬果肉混合在一起,醃漬半個時。

   4.鍋裡放入水,開鍋後煮2-3分鐘。將水倒掉,重新加水並再次煮開,反覆煮2-3次,煮好後,將煮過的檸檬皮用清水沖洗幾次,並擠干水分。

   5.將鍋擦乾後,將醃漬過的檸檬果肉連同醃漬出的糖水一起倒入鍋裡,再倒入煮過的檸檬皮,用中火煮開以後,蓋上鍋蓋,用小火煮15分鐘。

   6.煮好後,打開鍋蓋,改用大火翻炒至濃稠狀態即可,檸檬醬冷卻到溫熱時,倒入蜂蜜混合均勻。

   7.待完全冷卻後裝入密封瓶並放入冰箱冷藏保存。1天後再衝泡飲用。

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