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檸檬的食用方法與功效

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:檸檬的食用方法與功效?經過夏日的暴曬,如今又面臨秋季的乾燥,不少人的皮膚開始ldquo;狀態不佳rdquo;。與其使用各種有添加劑的護膚產品,不如善用身...

   檸檬的食用方法與功效?經過夏日的暴曬,如今又面臨秋季的乾燥,不少人的皮膚開始“狀態不佳”。與其使用各種有添加劑的護膚產品,不如善用身邊最佳的美膚聖品———檸檬。下面這幾款檸檬飲料,既可以保濕美容,還可以抗衰老哦!

   冰薑汁檸檬水

   將生薑1片蜂蜜1大匙與檸檬汁1大匙倒入杯中後加水200ml即可。

   生薑的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進血液循環,溫暖身體哦。

檸檬的食用方法與功效 檸檬的食用方法與功效

   熱檸檬

   溫水1杯加入半個檸檬的果汁,再加上1片檸檬片即可,方便快捷,辦公室裡隨時都可以製作。

   檸檬薏米水

   1薏米洗乾淨後,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。

   2加入白糖溶化,待溫度降低後,加入檸檬汁攪拌均勻即可食用。

   這款飲料可以美白肌膚利水消腫健脾去濕。

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