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陳皮調中開胃 教你做陳皮養生菜

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:陳皮的食用方法?陳皮怎麼做才好吃?陳皮的功效有很多,其中小編要提醒大家注意的是陳皮的健脾開胃效果。秋季到來很多朋友都覺得胃口不是很好,小編建議...

   陳皮的食用方法?陳皮怎麼做才好吃?陳皮的功效有很多,其中小編要提醒大家注意的是陳皮的健脾開胃效果。秋季到來很多朋友都覺得胃口不是很好,小編建議大家在飲食方面應該注意,可以加入一些陳皮。例如,陳皮蘿蔔老鴨煲就是以陳皮為輔料的一道很適合秋季的營養美食

   教你幾道陳皮養生

   陳皮蜜汁炸雞翅將雞翅用鹽料酒花椒醃10分鐘左右。把切好的辣椒青豆用沸水焯熟撈出待用;鍋內放油將雞翅炸成金黃色後撈出,然後在鍋中放入蔥姜辣椒炒香後,放入炸好的雞翅加陳皮冰糖開水燉5分鐘,然後加青豆枸杞再煮1分鐘即可。

陳皮調中開胃 教你做陳皮<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>菜 陳皮調中開胃 教你做陳皮養生

   陳皮蠔油火腿醬將陳皮放入清水中浸泡三小時晾乾,切絲後放入80℃高溫的花生油慢火油泡20分鐘,然後加入瑤柱火腿原曬蝦幹幹蔥混合油泡30分鐘後停止加熱,加入蠔油精鹽,攪拌均勻後常溫下自然散熱而成。

   陳皮蘿蔔老鴨煲加水適量,先用武火將陳皮青蘿蔔老鴨煲沸後,改為文火煲約兩個半小時,調入適量食鹽和生油蔥姜便可。

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