馬齒莧的藥膳方有哪些?馬齒莧粥的做法?中醫認為,馬齒莧有清熱解毒涼血止血散淤消腫的作用。民間常用來治療腸炎痢疾等多種疾病。可取鮮馬齒莧30~60克,煎水1碗,衝入搗爛的大蒜泥10~15克,過濾得汁,加糖,每天服用2次。還可以直接用馬齒莧拌涼菜食用,有助於緩解急性腸胃炎。
此外,還可以飲用藿香生薑湯。取藿香15克生薑10克,用水500毫升,煎取300毫升,分早晚兩次,空腹服用,每日一次。這個偏方具有散寒解表芳香化濕等作用。對於噁心嘔吐腸鳴腹瀉四肢無力等症狀,能夠起到一定緩解作用。
配料:
馬齒莧150克,粳米100克,精鹽味精各少許,清水適量。
特色:
馬齒莧含蛋白質脂肪糖類粗纖維鈣磷鐵銅胡蘿蔔素維生素C維生素B2,還含有大量的去甲基腎上腺素鉀鹽二羥乙胺蘋果酸葡萄糖維生素B1等營養成分。馬齒莧有散熱消腫,利腸滑胎,解毒通淋的功效,粳米具有養胃的功效。
馬齒莧與粳米共煮成粥,具有健脾胃清熱涼血利尿助產的功效。產婦臨產前食之,能滑胎易產。
操作:
1將馬齒莧擇洗乾淨,入開水鍋中焯一下,撈出,漂去粘液,切成碎段;粳米淘洗乾淨。
2鍋置火上,放入清水粳米,煮至半熟時,加入馬齒莧,再續煮至粥成,用精鹽味精調味後即可食用。