陳皮保健的食用方法？陳皮是一味比較常見的中藥，因為陳皮的功效很突出，因此陳皮受到了很多人的喜愛，因此在創新排骨的時候也加入了陳皮，加入陳皮的排骨味道更加香了，隨小編一起來學習一下這道美味的家常菜吧!在秋季食用陳皮還會對消化系統起到作用，因為陳皮中含有揮發油，會對胃腸進行溫和的刺激，這樣就促進了消化液的分泌，可以排除管內積氣，陳皮的藥效很強大，所以要經常的食用陳皮哦!
1橘皮丁香茶治療胃寒胃痛及胃寒呃逆
方法橘皮3克，公丁香3克，煎水代茶飲，有理氣散寒止痛的作用。
2橘皮茶治療食滯胃脹或氣滯胃痛
方法用鮮橘皮半個或干橘皮3克，切絲，開水沖泡當茶飲，既能行氣止痛又可理氣消脹。
3橘紅粥治寒痰咳嗽
方法橘紅是橘子皮的外層紅色部分，其化痰止咳作用更強，“專主肺寒咳嗽多痰”，凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風寒咳嗽痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅，不僅芳香可口而且可以化痰止咳。
4橘皮生薑紅糖茶治風寒感冒
方法取橘皮1個，生薑5片，紅糖適量，煎水當茶飲，有解表散寒理氣化痰的作用。
5橘皮生薑茶治療胃寒嘔吐
方法橘皮1個，生薑3~6片，煎水當茶飲，有理氣和胃的作用。
此外，橘皮還可以解酒防止暈車嘔吐防治高脂血症高血壓等，可以做成蜜餞泡成橘皮酒製成九制陳皮等，既好吃又方便，還能防病治病。
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