紅棗的保健功效？紅棗不僅是一種水果，而且是很好的滋補食物，更重要的是它還有壯陽作用，現代人對生活質量的要求非常高，性功能障礙問題就顯得更加迫切突出。對男性來說，性功能障礙讓很多人提不起頭，這對其與伴侶的生活質量有重要影響，嚴重影響夫妻的正常生活。
1.健脾益胃脾胃虛弱腹瀉倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參白朮共用，能補中益氣健脾胃，達到增加食慾止瀉的功效；紅棗和生薑半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹嘔吐等症狀。
2.補氣養血紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗黃芪枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神女性躁鬱症哭泣不安心神不寧等，用紅棗和甘草小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂大戟蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗富含多種維生素和氨基酸，以及鈣鐵等多種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，可提高人體的忍耐力，此外，它富含環磷酸腺甘，這一物質有擴張血管的作用，可以為心肌提供營養，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，有性功能障礙的男性吃些紅棗明顯能提高性慾。
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