益母草茶的功效 ？益母草茶對身體有哪些好處？益母草不僅是婦科良藥，更是美容佳品。益母草因含有硒錳等多種微量元素，如硒具有增強免疫細胞活力緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能之作用；錳能抗氧化防衰老抗疲勞及抑制癌細胞的增生。。假如你還想預防臉上的雀斑黃褐斑等等，不妨試試用益母草泡茶喝，祛斑消暑，可謂一舉兩得。
一益母草活血化瘀陰虛血少忌服
中醫認為，益母草味苦性涼，入心包肝經，有活血祛瘀調經消水的作用，可治月經不調難產產後血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍等，可內服或外敷。
需要注意的是，陰虛血少的女性朋友忌服。
二益母草可泡茶喝也可煮水外敷
益母草加紅糖泡茶，其中紅糖營養價值高，富含核黃素胡蘿蔔素煙酸和微量元素錳鋅鉻等各種元素，有補血益氣活血舒筋暖脾健胃化淤生新等功效。該食譜美味補虛，主治產後小腹隱隱作痛喜按惡露量少色淡頭暈耳鳴面色蒼白舌質淡紅苔薄，脈虛細。也可將益母草洗淨煮水洗臉，有助於消除臉上的斑點。
益母草茶的做法
食材 道菜譜www.daocaipu.com益母草6克，紅糖綠茶少許
做法
1先把益母草用冷水洗一洗，綠茶用開水沖泡數秒倒掉水留茶葉待用;
2把益母草和茶葉放入煮水的壺或鍋內，熬煮5分鐘左右，加入紅糖攪拌，涼後當茶飲。
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