3不同人群的靈芝服用時間？
早晨空腹時適合身體壯實，伴有高血壓高血粘度糖尿病及肥胖者，在早晨第一時間稀釋過濃的血液並對降血壓調節血糖有積極意義。
餐後服適宜於普遍人群，尤其是身體虛弱，低血壓或血壓功能調控差者
任意時間服用不強調具體時間，適用於生活壓力大或工作規律性差的人群，靈芝是藥食兩用佳品。
睡前服用安神，緩解神經緊張疲勞。適合神經衰弱焦慮壓力過大等引起的失眠狀況。
4靈芝需要服用多久？
久服。若治病一般須１個月以上；
若預防衰老，延年益壽，則應連服３個月以上，停藥３個月再服的間歇服藥法，效果才佳。
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