刺五加對人體主要作用有哪些？刺五加全身是寶，初春嫩葉含多種維生素，每百克刺五加葉含胡蘿蔔素5.4毫克，維生素B2為0.52毫克，維生素C為121毫克。刺五加的果實及根莖，含有多種刺五加多糖刺五加總黃酮各種糖甙果酸。
刺五加對人體主要作用有哪些
刺五加中最重要的成分是刺五加甙和刺五加總黃酮，其作用主要是擴張末梢血管增加冠脈流量改善心腦供血不足調節血脂抗血小板凝聚，並且對神經系統的興奮與抑制具有雙向調節作用。可以鎮靜安眠，對失眠多夢有立竿見影效果。台灣輔仁大學營養系研究認為，刺五加可以提高人體攝氧量8.2%，同時可以延緩老化，提升心肌細胞代謝，而且對人體肝腎不會有負面影響。
一補氣方面刺五加可提高人體的氧氣吸收量
二生血方面刺五加有擴張血管，改善大腦血量，對血壓具有雙向調節作用。同時刺五加還可以抗疲勞抗輻射補虛弱增強骨髓造血功能，並具有活血作用。
三安神方面人體在氧氣吸收不足時，容易昏沉打哈欠產生卷怠感，刺五加為有氧物質，可以調節如中樞神經系統的興奮和抑制過程，使二者趨於平衡，有益智和安神作用。
四強身方面刺五加可以提升最大耗氧量，增強運動的持續時間。
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