紅景天在藏醫藥典《四部醫典》中早有記載。《晶珠本草》的敘述更為詳盡，稱紅景天“根如人肺色及厚，味澀”“食之可潤肺補精調氣養血”。秦漢醫典《神農本草經》將紅景天列為“養命以應天，無毒多服久服不傷人，輕身益氣不老延年”的“上藥”。服用紅景天，可明顯地解除疲勞，增強肌體的免疫功能，增強記憶力，活化細胞，改善肌體的內環境，增強體力和提高腦力的工作效率，增強肌體對不良環境的適應能力，同時，其防病抗病抗衰老能力也是已知補益中草藥中所罕見的。
功能與主治
益氣活血，通脈平喘。用於氣虛血瘀，胸痺心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
紅景天中所含的紅景天甙和甙元酪醇具有抗疲勞抗缺氧抗微波輻射抗毒以及對神經系統和新陳代謝的雙向調節作用。而且還是一種環境適應藥。1000多年前，生活在西藏高原上的藏族人民就以紅景天入藥，用以健身壯體，抵抗不良環境的影響。紅景天作為一種環境適應藥物在軍事醫學航天醫學上有十分重要的意義。臨床上用為滋補強壯藥，對神經衰弱失眠健忘疲憊等症狀有一定改善作用，適用於老年人恢復期病人以及運動員特殊環境中的工作人員的保健。
治高血壓的中藥處方
3-6g。紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。
只能說，紅景天對高血壓有一些輔助療效，不能真正的降血壓。
而且紅景天是藏藥，既有膠囊也有口服液的。一般提前7-10天開始服用。作用大小要根據各人的實際情況，至少我自己是感覺沒什麼作用。其實很多人的高反很大一部分是由心理作用引起的。
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