胖大海是一味中藥，而且尚有一定的副作用。胖大海含胖大海素西黃芪膠粘素及收斂性物質。它的浸出液可明顯增加腸蠕動，有催瀉利尿作用。若老年人突然失音脾虛便溏者，盲目使用胖大海，會導致脾胃虛弱大便溏薄飲食減少胸悶身體消瘦等副作用而有損身體健康。另外，對於由聲帶小結聲帶息肉聲帶閉合不全煙酒刺激過度等引發的音啞，用胖大海是無效的。胖大海是一味中藥，不是日常保健飲品。
中醫認為，胖大海味甘性涼，具有清肺熱利咽喉解毒潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞咽喉疼痛熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症，對於外感引起的咽喉腫痛急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。胖大海一般用量3至5枚，煎服，或作為浸泡劑飲用。臨床用於肺氣閉郁痰熱咳嗽聲音嘶啞咽喉疼痛等症，常與苦桔梗生甘草蟬衣薄荷金銀花麥冬等藥配合應用。
胖大海的治療哪些疾病 如何食用
1降壓效果
胖大海有很好的降血壓的作用。通過一系列的研究發現，胖大海可以調理人的血壓，對治療高血壓有一定的輔助效果。這就是胖大海的功效與作用。
2治療便秘
胖大海有一定的治療便秘的效果。對於胃動力不足的朋友們來說，胖大海可以促進胃腸道的蠕動，解決你的便秘煩惱。
3清熱
夏季，人們容易上火，經常會出現咽喉腫痛咳嗽不止等情況，胖大海有滋陰潤肺的作用，用胖大海沖水喝，就能收到不錯的效果。這就是胖大海的功效與作用。
4清肺
用桔梗10克胖大海2個甘草6克，煎成湯後，飲用。這就是一款化痰清熱幫助你給身體排毒的實用偏方。起到開嗓開音的作用。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁