足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經，祛淤止痛。紅花泡腳有什麼好處，冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用。
取紅花10-15克按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經常會發生皴裂和破皮，但是一旦出現這種情況，又需要很長時間恢復。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預防這種情況的發生。如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時煮水用來泡腳，還可以改善血液循環，預防和減輕靜脈曲張末梢神經炎。
如果血液循環不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳後，不僅能夠使血液循環問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。
中藥泡腳是很好的養生方式，艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血暖宮驅寒去火祛濕的作用，但是專家提示，高血壓患者不宜用此方泡腳，可能會引發血壓的波動。
專家認為艾葉和紅花均有溫經散寒活血通絡的作用，高血壓患者用此方泡腳，易發生缺血，引發頭暈。
高血壓患者適合使用菊花枸杞子桑葉枝丹參等與冰片少許煎藥泡腳。體質弱的女性，如痛經月經不調臉色發紫的，可以用艾葉泡腳。氣虛的中老年人，可選用黨參黃芪白朮等補氣藥。需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸赤芍紅花川斷等。泡腳時各藥取15~20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的藥液去渣倒進桶裡，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。
需要注意的是，中藥泡腳不要用金屬盆和塑料盆，否則藥液有效成分會損失。皮膚有新的破損傷口時要暫停使用中藥泡腳。另外，中藥泡腳只能起輔助治療作用，千萬不要把它當作治病方法，以免耽誤病情。
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