燕窩是什麼，燕窩的保健功效。燕窩是我們生活中公認的保健品，對身體的保健用途多樣，你對此有著怎樣的認識呢，下面來看看小編為大家介紹燕窩有哪些功效，適合哪些人吃等，有興趣的朋友們不妨來一起瞭解下吧。
中醫認為燕窩"養陰潤燥益氣補中治虛損咳痰喘咯血久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎支氣管擴張肺氣腫肺結核咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
總的來說，燕窩具有保建和醫療的功效滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。
治療肺陰虛咳嗽盜汗咯血等症；治療胃氣虛胃陰虛所致的反胃乾嘔等症；治療氣虛多汗尿多等症。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。
從性味看，燕窩性平味甘
從歸經看，燕窩歸肺胃腎三經
從功效看，燕窩有養陰潤躁益氣補中養顏等五大功效。
燕窩能促進細胞分裂，刺激淋巴腺細胞，促進腎臟發育，有免疫抗菌作用，維護青春活力。燕窩無論產地無論級數都有同等功效。燕窩最好用脫皮的老雞燉食是最佳配搭。燕窩還有“家燕”和“屋燕”，是聚居於古老大屋中築巢而成的。燕窩在元朝才入藥，燕窩能透過皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質碳水化合物灰份磷鈣鐵鉀等營養成份，是愛好滋補的人士所喜愛的清潤極品。
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