胖大海的功效與作用胖大海的吃法

刊登日期：12-24- 點擊：次

【導讀】:胖大海是一味中藥，它有很好的清熱功效。從健康飲食的角度考慮，胖大海有藥用價值也有食用價值。胖大海的功效與作用有很多，但是，胖大海是不能亂喝的，對...

　　胖大海是一味中藥，它有很好的清熱功效。從健康飲食的角度考慮，胖大海有藥用價值也有食用價值。胖大海的功效與作用有很多，但是，胖大海是不能亂喝的，對症下藥，才嫩發揮出胖大海的作用。下文介紹了胖大海的功效與作用，胖大海的吃法有哪些。

　　 1降壓效果

　　胖大海有很好的降血壓的作用。通過一系列的研究發現，胖大海可以調理人的血壓，對治療高血壓有一定的輔助效果。這就是胖大海的功效與作用。

　　 2治療便秘

　　胖大海有一定的治療便秘的效果。對於胃動力不足的朋友們來說，胖大海可以促進胃腸道的蠕動，解決你的便秘煩惱。

　　 3清熱

　　夏季，人們容易上火，經常會出現咽喉腫痛咳嗽不止等情況，胖大海有滋陰潤肺的作用，用胖大海沖水喝，就能收到不錯的效果。這就是胖大海的功效與作用。

　　 4清肺

　　用桔梗10克胖大海2個甘草6克，煎成湯後，飲用。這就是一款化痰清熱幫助你給身體排毒的實用偏方。起到開嗓開音的作用。

胖大海的功效與作用胖大海的吃法

　　首先我們來推薦給大家的是胖大海鎮雪梨的具體做法步驟。材料雪梨500克。調料胖大海40克，冰糖200克。做法將雪梨洗淨用刀去皮去核放入盆內，蒸籠蒸15分鐘，下籠晾涼切塊待用。胖大海用熱水泡開加入冰糖，晾涼調勻後即可泡入雪梨塊，加冰塊放入冰箱中冰鎮30分鐘即可裝盤上桌。小訣竅:特點，清涼爽口，綿甜可口。

　　除了上面的這個美食之外呢，還有一款胖大海甘味潤喉茶，材料胖大海2顆甘草約5克冰糖隨意，做法胖大海和甘草用清水沖淨。放入壺中，倒入開水，放入冰糖，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。小訣竅:胖大海和甘草，都可以在中藥店買。很多超市賣茶葉的地方，一般也有。胖大海，有甜甜的味道，可以清肺化痰，利咽開音，潤腸的功效也很好。對喉嚨腫痛，扁桃腺炎有一定的輔助療效。

　　這個胖大海的選擇方法和保存方法都是什麼呢，選擇胖大海時，以色澤黃棕色，個大，外皮紋路細，沒有碎裂的為上選。保存的時候，要密封，放在陰涼乾燥的地方。甘草，是補氣藥材的一種，回味甘甜。可以調和其他藥材的烈性，清熱解毒，潤肺止咳的功效比較顯著。這款茶對那些嗓子不太好，和經常用到嗓子的人，比較適用。可以一周喝那麼幾次，但不要當成日常的唯一飲品。過於頻繁的喝胖大海，會導致脾胃虛弱，飲食減少胸悶身體消瘦等副作用。

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