說到鹿茸，大家一定覺得鹿茸是比較珍貴的中藥材，而且，鹿茸的價格也會非常的昂貴，但是不能否認的是，鹿茸的功效確實是非常的強大的，其實，很多人可能不知道，鹿茸是可以做家常菜的，健康的家常菜對於我們的身體是非常的重要的，所以，我們平時經常會說我們要吃出健康，吃出美麗。
鹿茸服法眾多，除研末吞服外，還可直接口含或泡茶後嚼服泡酒燉服等，需求不同，則服法不同。
若想使鹿茸達到補腎健骨，防止骨質疏鬆的效果，最好取1—2片鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之慢慢溶化，緩緩嚥下溶有鹿茸的唾液，最後再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，有效成分的吸收率也更高。也可泡茶後嚼服茸片，用量則應稍大些，研末服時用量更大，可1—3克。
在我國的北方地區，很多人會用好酒來泡製鹿茸，每天喝上“一小盅”，不僅“養精蓄銳”，還能緩解類風濕關節炎造成的關節疼。這在北方地區確實是個好方法，但在南方地區卻可能會加重疼痛的程度，這是因為北方的風濕關節炎一般以寒濕為主，而在南方多以濕熱為主。
此外，不耐受酒精的人或肝腎損害疾病者以及胃炎消化性潰瘍的患者，不適合服用鹿茸酒，而患有骨質疏鬆的人，因乙醇會影響人體對鈣質的吸收和利用，也不適合服用鹿茸酒。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁