孕婦吃燕窩的時期
1懷孕初期妊娠反應大的孕婦
表現狀況頭暈乏力倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常挑食喜酸味和厭油膩，常嘔吐。
2有妊娠斑的孕婦
表現狀況皮膚乾燥，眼角開始出現妊娠斑
3身體有妊娠斑的孕婦
表現狀況腹部，大腿內側，臀部出現皮膚發癢，脂肪斷裂出現紅色紋路
4易感疲勞的孕婦
表現狀況無力，精神萎靡不振，容易疲勞嗜睡。
5缺鈣的孕婦
表現狀況容易腿抽筋易疲勞，指甲發白，月牙兒消失
6孕婦肥胖而嬰兒較小
表現狀況孕婦本人體重節節攀升，而腹中嬰兒生長發育不理想
7準備剖腹產的孕產婦
表現狀況剖腹產孕婦比較傷元氣，對孕婦體質要求比較高
8產後母乳的產婦
表現狀況確保母親身體的恢復及大人小孩營養的雙重保障。
9產後肥胖收腹不佳者
表現狀況肚子還是比較大體重還在不斷加重。
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