痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為絞痛並伴有下背部痛噁心嘔吐頭痛或腹瀉。益母草具有活血散瘀的功效，能有效的治療痛經。但是很多女人也是談藥色變，一想到煎制的中藥，就開始頭痛。其實服用益母草沒有那麼麻煩，益母草茶就是最好的選擇。
痛經多喝益母草茶最有效
火熱型茶飲
適合經血鮮紅量多，陰部有異味，易便秘者。
材料益母草白芍黃芩延胡索各3錢，香附2錢，當歸1.5錢，紅糖適量。
功效益母草活血利水;香附抗菌，抑制子宮收縮;當歸去瘀血;白芍可鎮痛;黃芩消炎;延胡索行氣;紅糖補血排毒。
寒濕型茶飲
適合經血略黑有血塊，四肢浮腫，腹瀉者。
材料益母草1.5錢，香附澤蘭白芍茯苓艾葉各3錢，紅糖適量。
功效益母草活血利水;香附抗菌鎮痛，能抑制子宮收縮;澤蘭可去體內濕氣;白芍可鎮痛;茯苓利水去濕;艾葉可溫經去濕氣;紅糖補血排毒。
鬱悶型茶飲
適合情緒焦慮易緊張，壓力大睡眠差者。
材料益母草玫瑰花川芎白芍川楝子各3錢，當歸1.5錢，郁金2錢，紅糖適量。
功效益母草活血利水;當歸去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀袪風止痛;白芍鎮痛;川楝子清肝火去濕熱;郁金有疏肝解郁行氣;紅糖補血排毒。
瘀阻型茶飲
適合子宮肌腺瘤，巧克力囊腫等經痛嚴重者。
材料益母草歸尾白芍赤芍川芎延胡索各3錢，香附2錢，紅糖適量。
功效益母草活血;香附抗菌，能抑制子宮收縮;歸尾具活血;白芍可鎮痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀袪風止痛;延胡索行氣;紅糖補血排毒。
醫師說活血不上火
益母草除了具有溫經活血功效之外，同時不會上火，因此很適合用來做為緩經痛茶飲的主藥材。
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