很多的人肺部都不太好，而且比較容易感冒，感冒的就會有一些咳嗽或者肺部不舒服的情況，這時候大家應該多吃一些可以清熱，止咳又可以化痰的東西，今天來給大家介一道非常好的對於治療肺部和咳嗽有奇效的川貝的做法，那就是川貝百合燉雪梨，川貝百合燉雪梨的做法非常的簡單，大家來學習一下吧，味道非常的不錯哦
材料
主料川貝母12克，百合40克，梨150克，
輔料陳皮10克，
調料冰糖10克
川貝百合燉雪梨的做法:
1.把川貝母百合和陳皮用水浸透洗淨。
2.雪梨用水洗淨，連皮切件，去核去心去蒂。
3.將川貝母百合陳皮雪梨等材料連同冰糖一起放入燉盅內，加適量涼開水，蓋上盅蓋。
4.隔水燉3小時，即可食用。
小訣竅:
健康提示
1.此湯可以清熱氣，預防燥熱症狀。身體燥熱，聲音沙啞，痰多黃稠，咳嗽，咽喉紅腫，喉嚨疼痛適用用；
2.如患身體虛寒，肺寒咳嗽，痰涎清稀的人不宜食用。
食物相剋
川貝母川貝母反烏頭礬石莽草，惡桃花。
陳皮陳皮不宜與半夏南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁