藥材陳皮採摘成熟果實,剝取果皮,曬乾或低溫乾燥。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。均以片大色鮮油潤質軟香氣濃味甜苦辛者為佳。
陳皮食療作用
陳皮味辛苦,性溫;歸脾胃肺經;氣香宣散,可升可降;具有理氣和中,燥濕化痰,利水通便的功效;主治脾胃不和,脘腹脹痛,不思飲食,嘔吐噦逆;痰濕阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈;水腫,小便不利,大便秘結;乳癰疥癬,中魚蟹毒酒毒。
在中藥歸類中,它是屬於理氣藥物,但因同時具有健胃驅風止嘔逆的作用,而常與消化藥或脾胃藥並用。此外尚有燥濕化痰的功效,對於痰多黏白胸脘悶者有其療效。
藥膳方
降脂茶陳皮五錢山楂三錢甘草一錢丹參二錢,以1500㏄煮沸,小火再煮20分鐘,過濾即可,主要有降低膽固醇及血脂肪之作用,適宜體質壯實之高血脂病患,經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
麥芽茶麥芽五錢穀芽三錢陳皮三錢神曲二錢甘草一錢或冰糖少許,以1000㏄煮沸,小火再煮15分鐘,過濾即可開胃健脾,促進消化。
燉煮大量肉類食物,可酌加陳皮山楂,以幫助消化,避免食積。