三七粉吃法主要分兩種，一種是生吃就是直接溫水或者牛奶送服或者直接吞服，效果最廣泛，美容養顏，三高，活血化瘀，心腦血管疾病預防都是這種吃法；一次用量1-3克，一天兩次飯後為宜；三七和人參一般不同時使用，但有時合理對症使用又可以起到獨特的功效，本文就為大家介紹兩個三七和人參搭配溫補脾腎補氣活血食譜。
三七人參羊肉湯
基本材料人參8克，三七10克，羊肉350克
[製法]羊肉洗淨，斬塊；人參三七略洗，與羊肉一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內用文火隔水燉2～3小時，調味供用。
[功能]補氣活血
[適用範圍]用於氣虛血瘀之心悸。症見心悸怔仲氣短乏力活動後加劇胸悶心痛痛有定處舌苔薄白舌質暗或紫暗有瘀點或瘀斑。
三七人參煲雞湯
基本材料雞肉250克，人參8克，三七10克
[製法]雞肉洗淨斬塊；人參切厚片，三七洗淨搗碎，與雞肉一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內用文火隔水燉2小時，調味供用。
[功能]溫補脾腎活血祛瘀
[適用範圍]用於脾腎陽虛挾瘀所致的慢性腎功能衰竭。症見面色蒼白，唇色發音，全身乏力，四肢酸困，納呆食少，腹脹便溏，小便短少，畏寒肢冷，口淡不渴，口中尿臭，舌淡而胖大有齒痕和瘀斑瘀點。
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