五味子泡水喝治失眠。五味子果實作中藥功能益氣生津斂肺滋腎止瀉澀精安神，可治久咳虛喘津少口乾遺精久瀉健忘失眠等症。那五味子泡水喝治失眠嗎？
五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用，但要治療失眠，須配合其它的中藥。而且，必須是心腎陰血所致的。
五味子緩解失眠吃法花樣多
方法一五味子6克，茯苓菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經衰弱心悸不眠。
方法二遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核咳嗽氣急盜汗遺精。
方法三五味子一兩北芪一兩南北杏各五錢排骨半斤蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟延緩衰老。
方法四將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。
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