五味子是功效卓著男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮的產生，進而增強男性的體力和持久力。
五味子的養陰固精的功效
五味子果子實作中藥功能益氣生津斂肺滋腎止瀉澀精安神，可治久咳虛喘津少口乾遺精久瀉健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌，對肝炎恢復期轉氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素,是五味子的藥用有效成分,其中包括多種五味子素。種子含脂肪，油脂可制肥皂或機械潤滑油。
原料菟絲子100g，五味子50g，低度白酒100ml。
製法將菟絲子除去雜質，淘淨曬乾，五味子去除果柄及雜質，洗淨曬乾，與菟絲子同入酒瓶中，加酒後密封瓶口，每日振搖1次，浸泡10d後開始飲用。
吃法2次/天，每次15ml。
功效補腎寧心，收斂固澀。
主治腎陽不足型更年期綜合征。本食療方對男女更年期綜合征腎陽不足，出現性慾減退，夜尿頻數，小便失禁，心悸失眠等症有較好的食療功效。
五味子一兩北芪一兩南北杏各五錢排骨半斤蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟延緩衰老。
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