三七粉最有效的吃法
要有效果必須保證是純正三七粉，現在假貨氾濫大家必須學會鑒別，不要因為吃到假貨沒有效果反而說三七粉沒有效果，這種情況現在很多；
第二根據不同目的使用不同的吃法，三七粉的吃法只有兩種一種是生吃，一種是熟吃；生吃就是溫水送服或者用低於30度以下的任何飲料送服都可以；熟吃就是用開水送服或者煲湯都屬於熟吃，只要溫度高於80度就可以了；
第三如果是需要活血化瘀這一類功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心腦血管疾病，血瘀一類，生吃運用最多；熟吃也有生吃的功效但沒有生吃強，熟吃側重於補血和補身體，適合身體虛弱的人效果最好；
大家把握住關鍵三七生吃是側重於活血，熟吃側重於補血即可，有的客戶講我既要活血又要補血怎麼辦，這個就要根據個人側重的目標做一個選擇。三七花屬於涼性的，美容祛斑效果比三七粉差一些，所以最好的吃法是根據個人情況，針對自己的目的選擇，再根據個人需要選擇方法，效果最好。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁