目前醫學界所公認的七大抗衰老活性物質，冬蟲夏草涵蓋了五大類，分別是多糖氨基酸多肽核酸和維生素。此外，冬蟲夏草還為人體提供種類齊全數量充足的微量元素，促進延緩衰老激素的合成；SOD酶對防輻射防衰老起著重要作用。
冬蟲夏草越大服用效果越好嗎
冬蟲夏草是滋補的良品，有大有小，大的一根在0.4克以上，小的一根在0.2克以下，0.2～0.4克/條算是中等大小。大的蟲草益處是蟲體肥大且很豐滿，癟草不豐滿的蟲草少，草頭占的份量較少，蟲體占的份量較多，同等重量下所含有效成份比小的蟲草要多，服用後產生的治療與保健作用會更好，但越大的蟲草價錢也越高，蟲草越大不代表性價比越高，假如是本人或家人服用，倡議在經濟條件允許的狀況下買中等規格的冬蟲夏草，價錢不太高，效果也很有保證，用這種很適宜。
大的蟲草好處是蟲體肥大且很飽滿，癟草不飽滿的蟲草少，草頭占的份量較少，蟲體占的份量較多，同等重量下所含有效成份比小的蟲草要多，服用後產生的治療與保健作用會更好，但越大的蟲草價格也越高，蟲草越大不代表性價比越高，如果是自己或家人服用，建議在經濟條件允許的情況下買中等規格的冬蟲夏草，價格不太高，效果也很有保障，用這種很合適。
當然太小的蟲草也不太合適，越小的蟲草有效成份含量相對越低，服用後產生的作用就越差，一般不建議治病使用，但可以作長期保健之用。
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