祖國醫學所載靈芝能“安神”“增智慧”“不忘”。據報道，靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達87.14%～100%。一般用藥後10～15天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食慾體重增加，心悸頭痛頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。那麼靈芝怎麼吃才能發揮最大功效。
靈芝的傳統用法是將子實體切片水煎。從效果來看，這種方法浪費了很多有用的物質。而且，由於赤芝水煎液口感很苦，一般都是單獨水煎。為了方便服用利於人體吸收，現代工藝常將靈芝子實體加工成超細粉或靈芝多糖，還將孢子破壁加工成破壁孢子粉。靈芝孢子粉的藥用價值和靈芝子實體相似，但它口感較淡，更容易為人們接受。
靈芝傳統的食用方法為水煎取汁或泡酒飲用，但靈芝的有效成分三萜類不溶於水，多糖則不溶於酒，因此水煎泡酒都不能完全溶解靈芝的有效成分。片劑膠囊狀的靈芝產品經人的口腔食道進入胃部後，需要經過胃酸作用再被腸道吸收，這會致使靈芝有效成分的損失高達40%；如果服用者的胃酸分泌情況不正常，胃蠕動能力差，吸收的速度則會減慢，那靈芝藥效成分的損失比例將遠不止40%。
充分發揮靈芝藥用價值，還是液態靈芝效果更好
一般要取得靈芝有效的成分，發揮出靈芝理想的功效，一般需要反覆煎煮靈芝10小時以上，才能把靈芝的藥效成分熬煮出來,並更有利於人體吸收。。由於靈芝在煎煮技巧上十分講究，煎煮的時間需時長，因此，很多服用靈芝的人群都未能達到預期效果。
液態靈芝萃取中靈芝有效成分可高達90%的靈芝濃縮液。靈芝濃縮液是繼靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉靈芝孢子油，由高新技術新開發的第四代靈芝製品，被稱為“液態靈芝”。液態靈芝一經進入口腔即被人體吸收，避免了固體靈芝通過胃吸收而損失成分。對靈芝中營養成分的吸收會更加充分，治療效果也會更佳。快速吸收進入血液循環，能清新血氣，改善體質，整體提高身體免疫力，恢復年輕態。
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