【導語】靈芝，性平，味甘。常服可以安神，增智慧，延年益壽。靈芝孢子粉是靈芝的種子，凝聚了靈芝的精華，可以長期服用，毫無副作用。在《本草綱目》列為上品，適合所有人群，同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效，對於中年女性來講，是延緩衰老的食用佳品。>>>靈芝片的吃法 靈芝孢子粉的吃法
食用靈芝孢子粉會上火嗎
一般來說，營養價值高的東西吃得過多，確實會引發一定的上火症狀，就比如人參等等。但是相比之下，靈芝孢子粉保健品的功效與作用巨大，但是卻和一些同類高營養中藥不同。靈芝孢子粉保健品不會引發任何副作用，適用於任何人群。包括禁食很多藥物的有幼兒和婦女都可以食用靈芝孢子粉保健品。
由於靈芝孢子粉性溫和，所以，靈芝孢子粉即使長期服用也不會出現上火等症狀。雖然，根據個人的身體狀況不同，服用破壁靈芝孢子粉後調節身體的過程中可能出現不同的表現情況，但是只要是純正的破壁靈芝孢子粉，服用後都不會上火。
而靈芝孢子粉保健品的營養大多是靈芝草多糖靈芝草多肽等等活性微量元素，這些營養物質，並不會因為過剩，而導致患者體內出現內熱症狀。也就是說，靈芝草破壁孢子粉並不會引發上火症狀，患者可以隨意服用，多服無害。但是靈芝草孢子的功效一般發揮較晚，大多數人在服用後兩到三天才會看到效果，也有些人需要七到八天，有些體質特殊的需要三十天才可以看到效果。
靈芝孢子粉服用不會上火，即使是在夏季也一樣，靈芝孢子粉是一年四季都可以服用的一種保健品，這也是他區別於其他保健產品，而深受人們喜愛的原因之一.
【推薦閱讀】
靈芝的功效與作用及食用方法
靈芝孢子粉的功效與作用
靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁