燕窩是滋補聖品，為什麼這麼說呢？因為燕窩裡含有促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫力。而且燕窩還含有獨特的蛋白質幫助人體組織生長發育。下面小編為你介紹食用燕窩的人群,燕窩最佳食用時間等相關內容。>>>燕窩的作用與功效補肺養陰
最適合食用燕窩的人群
孕產婦孕婦食用燕窩增加嬰兒的營養，從而增加嬰兒的體質，增強免疫力。而對對於媽媽也是很有幫助的，促進元氣恢復，散發青春活力
女性養顏對於愛美的女性來說，燕窩無疑是最好的食品，沒有副作用而且是純天然的。因為燕窩含有豐富的蛋白質，負責運送水分和體內離子，讓皮膚更加潤滑油彈力。
老人或者病弱者可以促進細胞增長和器官發育，補充體力恢復運氣增強體抗力。對於老人和病弱者都是非常好的
中年男性燕窩對於長期睡眠不足喉痛以及煙酒過多的人來說，有潤肺清腸熱補廢墟的作用。
燕窩最佳食用時間睡覺前或者清晨起床時食用燕窩效果最好，還有空腹吃燕窩吸收效果也是最佳的。所以龍兮上品建議在這三種情況下食用燕窩，才能讓燕窩發揮最大的功效。
建議停止食用燕窩時間在患有風熱感冒期間;還有女性處於月經時期，因為吸收相對低;未經手術後者放射治療的腫瘤晚期患者;還有就是為吃過食用蛋白的嬰兒。
以上情況下龍兮上品建議停止食用燕窩，因為在這些情況下食用燕窩尚有爭議還不確定。所以最好是咨詢一些相關醫藥師或者醫生。
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