冬季食用鹿茸進補的功效的哪些？鹿茸溫補壯陽，補陽效果明顯，適宜陽虛的人。如那些一到冬天就手腳冰冷的人特別適用；女性如果月經量少顏色又淡，或宮冷不孕；男性陽痿；或常感精神不濟神經衰弱的人都可吃鹿茸。鹿茸有補血作用，所以癌症患者在放化療後，可提升血液中白細胞及紅細胞的濃度。
“應該冬天進補鹿茸，如果夏天吃就很容易補得流鼻血。”專家提醒，對於陰虛火旺的人容易上火的人而言，不宜吃鹿茸。因此，平時身體常感燥熱口乾口苦大便乾燥目赤以及易怒患高血壓糖尿病的人，大多都屬於熱性體質，不宜食用鹿茸。
如年輕而無陽虛者服用，可能出現全身燥熱口乾唇裂喉嚨痛面上長痘口乾口苦甚至鼻出血口舌生瘡等副作用。進補鹿茸時，如出現了這些症狀，應暫停進補。
鹿茸適宜的人群有哪些呢？
一疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓健腦安神增強人體免疫力等功效。適於精血不足頭暈耳鳴失眠健忘出虛汗貧血者。
二有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
三中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。
四怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。
五性功能衰退者。鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑洩，小便頻繁等症。
六中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷崩漏帶下產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
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