喝檸檬水有什麼好處有以下幾種:
1.激發活力
在一些日本公司，用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料，可以使你整個上午都精神煥發。
如果你想泡一個提神醒腦的澡的話，可以在洗澡的時候加入檸檬精華油，不過在使用之前，首先要將檸檬油稀釋，將一滴檸檬精華油滴入一滴稀釋用的油中。千萬不要直接使用，因為檸檬精華油會對敏感的皮膚產生刺激。
2.美發
用檸檬汁沖洗油性的頭髮可使頭髮更為完美。將兩個檸檬搾成汁，再加入兩升蒸餾水。沖洗頭髮，直至用光所有的溶液。
3.保養皮膚
具有收斂性的檸檬可以用來清潔油性皮膚。將一湯匙檸檬汁加入兩杯蒸餾水中稀釋，然後用棉球在整個面部擦拭以平衡皮膚，這樣能同時防止面部色斑的出現。檸檬汁會使皮膚變乾，乾性皮膚要盡量少用。
4.能讓眼睛有神,皮膚紅潤.
每天早晨擠半隻檸檬的檸檬汁用溫開水泡水喝,長期多用能使眼睛更有神皮膚更紅潤。還能起到清除體內垃圾的作用。
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